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2. Yoga Reise nach Opatija - 4 Tage

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Termin:
15.11.2018 - 18.11.2018
Preis:
ab 370 € pro Person

* Fahrt im modernen Luxusreisebus
* 3x Übernachtung/Halbpension im 5* Hotel "Ambasador" in Opatija
* Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Sat-TV, Minibar, Safe und Klimaanlage/Heizung
* Benützung von Hallenbad, Fitnessraum und Sauna
* 6 Yogaeinheiten an allen 4 Tagen mit Katrin Frank

Yoga fördert die Gesundheit, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und erhellt den Geist. Das Bewusstsein wächst, ebenso die innere Ruhe. Yoga
verhilft zu gesundem und erholsamem Schlaf. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Die Yogaeinheiten gestalten sich in
einem Wechselspiel von körperlicher An- und Entspannung. Ebenso werden uns Meditation, Pranayama (Atemtechnik) und Chanting (gemeinsames Singen) in diesen Tagen begleiten. Bitte bequeme Kleidung,
Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, wenn vorhanden (Meditations-) Sitzpolster und Yogablöcke mitbringen!
Opatija gilt als einer der ältesten Fremdenverkehrsorte Kroatiens und verzaubert seit über 100 Jahren mit architektonischem Flair aus der Donaumonarchie. Ende des 19. Jahrhunderts wurde Opatija touristisches Ziel des österreichischen und europäischen Hochadels, der Kaiser und der Könige. Das angenehme Klima und die subtropischen Pflanzen, die in den Parkanlagen gehegt
werden, tragen auf eine besondere Weise zur Erholung bei. Das 5* Hotel „Ambasador" bietet traditionelle Eleganz und kompetenten Service für ein unvergessliches Erlebnis. Im „Five Elements Wellness & Spa Zentrum" können Sie Körper und Geist wieder in Schwung bringen. Genießen Sie feinste mediterrane Spezialitäten und dazu regionale Weine von Weltruf. Der moderne Wellnessbereich umfasst Sauna-Zentrum mit finnischer Sauna, türkischem Bad, Bio-Sauna, Massageduschen, Eisfontäne, Relax- Zone, beheizte Liegestühle, Whirlpool, Ruheraum mit Wasserbetten, modernen Innenpool mit beheiztem Meerwasser (29° C), Whirlpool für 8 Personen (34° C), Kinderbecken (34° C) und Fitnessraum.

1. Tag: Kärnten - Opatija; Yogaeinheit
Im modernen Reisebus fahren wir via Laibach und Postojna nach Opatija. Im Hotel „Ambasador" beziehen wir unsere stilvollen Zimmer. Bereits nach dem Begrüßungsgetränk ist um 16 Uhr die erste Yogaeinheit geplant: Kennenlernen der Gruppe, Einführung und Vorstellung des Yoga, erste Atemschulungen und Übungssequenz.
2. - 3. Tag: Yogaeinheiten mit Katrin Frank
Täglich stehen zwei Yogatrainings mit unserer Trainerin auf dem Programm. Yogaeinheit am Morgen: Aktivierung von Körper und Geist, Mobilisation der Gelenke und der Wirbelsäule. Atemtechniken (Pranayama) und sanfte körperliche Übungen (Asanas), die sich mit Entspannungsphasen abwechseln. Geführte Meditation/Entspannung/ Körperreise. Yogaeinheit am Abend: Anspannung, Entspannung, wohltuender Schlaf, Pranayama, Asanas, geführte Meditation, Yoga Nidra (Tiefenentspannung).Dazwischen und danach ist ausreichend Zeit
für Wellness und Erholung. Gerne können Sie auch nachmittags Einzelstunden für Yoga und Nuad Thai Yoga (Passives Yoga) mit Katrin Frank buchen.
4. Tag: Opatija; Yogaeinheit - Kärnten
Am Vormittag steht eine Abschlusseinheit mit unserer Yogatrainerin auf dem Programm. Diese besteht aus Pranayama, Asanapraxis, Entspannungsreise sowie einem gemeinsamen Abschluss mit Reflexion der vergangenen Tage. Um die Mittagszeit geht's nach diesem erholsamen Aufenthalt nach Kärnten zurück.

Remisens Prem. Hotel Ambasador

Details
  • Doppelzimmer Dusche/WC
    370 €
  • Einzelzimmer Dusche/WC
    418 €

Remisens Prem. Hotel Ambasador

Remisens Prem. Hotel AmbasadorRemisens Prem. Hotel Ambasador

Das Remisens Premium Hotel Ambasador (5*) in Opatija, Kroatien, bietet traditionelle Eleganz und kompetenten Service für ein unvergessliches Erlebnis ohne Wenn und Aber. Als Fünf-Sterne-Hotel verwöhnt Sie das Ambasador in Opatija mit seinem erstklassigen Komfort. Im Five Elements Wellness und Spa Zentrum des Ambasador können Sie Körper und Geist wieder in Schwung bringen. Genießen Sie feinste mediterrane Spezialitäten und dazu Weine aus der Region von Weltruf.Das Stadtzentrum Opatijas ist vom Remisens Premium Hotel Ambasador zwar nicht weit entfernt, die Privatsphäre wird dadurch jedoch nicht eingeschränkt. Es liegt oberhalb des Privatstrands und der Lungomare, einer 12 km langen Promenade, die direkt an der Adriaküste entlangführt. Während der heißen Sommertage können Sie sich zum Strand oder zum Außenpool flüchten, der den idealen Anlaufpunkt für ein Sonnenbad darstellt.
Bild und Text: http://www.remisens.com/de/hotel-ambasador