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Yogareise nach Opatija - 4 Tage

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Termin:
14.11.2019 - 17.11.2019
Preis:
ab 399 € pro Person

* Fahrt im modernen Luxusreisebus
* 3x Übernachtung/Halbpension im 5* Remisens Premium Hotel "Ambasador" in Opatija
* Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Sat-TV, Minibar, Safe und Klimaanlage/Heizung
* Benützung von Hallenbad, Fitnessraum und Sauna
* 6 Yogaeinheiten mit Katrin Frank

Yoga fördert die Gesundheit, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und erhellt den Geist. Das Bewusstsein wächst, ebenso die innere Ruhe. Yoga verhilft zu gesundem und erholsamen Schlaf. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt.
Die Yogaeinheiten gestalten sich in einem Wechselspiel von körperlicher An- und Entspannung. Ebenso wird Meditation, Pranayama (Atemtechnik) und Chanting (gemeinsames Singen) uns in diesen Tagen begleiten!
Bitte bequeme Kleidung, Yoga/Gymnastikmatte, Decke, wenn vorhanden (Meditations-) Sitzpolster und Yogablöcke mitbringen!
Opatija in der Kvarner-Bucht gilt als einer der ältesten Fremdenverkehrsorte Kroatiens und verzaubert seit über 100 Jahren mit seinem architektonischen Flair aus der Donaumonarchie. Die Opatija Riviera verdankt ihren Namen der benediktinischen Abtei, die im 15. Jahrhundert an der Meeresküste errichtet wurde. Ende des 19. Jahrhunderts wurde Opatija zu DER touristischen Destination des österreichischen und europäischen Hochadels, der Kaiser und der Könige, wie Wilhelm II, Franz Josef, Kaiserin Sissy, aber auch der berühmten Künstler wie Gustav Mahler, Isadora Duncan, A. P. Tschechow u.v.a. Das angenehme Klima und die subtropischen Pflanzen, die in den Parkanlagen gehegt werden, tragen auf eine besondere Weise zur Erholung bei.
Das Fünf-Sterne-Hotel Ambasador in Opatija bietet traditionelle Eleganz und kompetenten Service für ein unvergessliches Erlebnis ohne Wenn und Aber. Im Five Elements Wellness und Spa Zentrum des Ambasador können Sie Körper und Geist wieder in Schwung bringen. Genießen Sie feinste mediterrane Spezialitäten und dazu Weine aus der Region von Weltruf. Das Stadtzentrum Opatijas ist vom Hotel Ambasador zwar nicht weit entfernt, die Privatsphäre wird dadurch jedoch nicht eingeschränkt. Es liegt oberhalb des Privatstrands und der Lungomare, der 12 km langen Promenade, die heute wieder nach Kaiser Franz Josef I. benannt ist.
Der modernen Wellnessbereich des Hotels umfasst: Sauna Zentrum mit finnische Sauna, türkisches Bad, Bio Sauna, Massageduschen, Eisföntane, Relax Zone, beheizte Liegestühle, Whirlpool, Ruheraum mit Wasserbetten, moderner Innenpool mit beheiztem Meerwasser (Wassertemperatur 29°C), Whirlpool für 8 Personen (Wassertemperatur 34°C), Kinderbecken (Tiefe 40 cm, Wassertemperatur 34°C), Fitnessraum.

1. Tag: Kärnten - Opatija - 1. Yogaeinheit
Im modernen Reisebus fahren wir via Laibach und Postojna nach Opatija. Im 5 Sterne Remisens Premium Hotel Ambassador beziehen wir unsere stilvollen Zimmer. Nach dem Begrüßungsgetränk steht um 16:00 Uhr die erste Yogaeinheit am Programm: Kennenlernen der Gruppe, Einführung und Vorstellung des Yoga, erste Atemschulungen und Übungssequenz

2. und 3. Tag: Yogaeinheiten mit Katrin Frank
Nachdem wir uns am Frühstücksbuffet gestärkt haben stehen täglich zwei Yogatrainings mit unserer Trainerin am Programm.
Yogaeinheit am Morgen: Aktivierung des Körpers und dem Geiste, sowie Mobilisation der Gelenke und der Wirbelsäule! Beginnend mit Atemtechniken (Pranayama) übergehend zu sanften körperlichen Übungen (Asanas), die sich mit Entspannungsphasen abwechseln. Abschließend geführte Meditation / Entspannung / Körperreise.
Yogaeinheit am Abend: Anspannung - Entspannung - wohltuender Schlaf
Pranayama (Atemtechnik), angeleitete Übungsreihe Asanas (Körperhaltungen), geführte Meditation, Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Auf Wunsch gibt es auch die Möglichkeit, eine Yogaeinheit mit Katrin Frank (www.fitundfrei.at) am Nachmittag zu buchen!

4. Tag: Opatija - Kärnten
Am Vormittag steht die Abschlusseinheit mit unserer Yogatrainerin am Programm - diese besteht aus: Pranayama (Atemtechnik), Asanapraxis (Körperübungen), Entspannungsreise, gemeinsamer Abschluss mit Reflexion der vergangenen Tage.
Um die Mittagszeit geht's nach einem erholsamen Aufenthalt nach Kärnten zurück.

Bild: Florian Gunzer

Remisens Prem. Hotel Ambasador

Details
  • Doppelzimmer Dusche/WC
    399 €
  • Einzelzimmer Dusche/WC
    447 €

Remisens Prem. Hotel Ambasador

Remisens Prem. Hotel AmbasadorRemisens Prem. Hotel Ambasador

Das Remisens Premium Hotel Ambasador (5*) in Opatija, Kroatien, bietet traditionelle Eleganz und kompetenten Service für ein unvergessliches Erlebnis ohne Wenn und Aber. Als Fünf-Sterne-Hotel verwöhnt Sie das Ambasador in Opatija mit seinem erstklassigen Komfort. Im Five Elements Wellness und Spa Zentrum des Ambasador können Sie Körper und Geist wieder in Schwung bringen. Genießen Sie feinste mediterrane Spezialitäten und dazu Weine aus der Region von Weltruf.Das Stadtzentrum Opatijas ist vom Remisens Premium Hotel Ambasador zwar nicht weit entfernt, die Privatsphäre wird dadurch jedoch nicht eingeschränkt. Es liegt oberhalb des Privatstrands und der Lungomare, einer 12 km langen Promenade, die direkt an der Adriaküste entlangführt. Während der heißen Sommertage können Sie sich zum Strand oder zum Außenpool flüchten, der den idealen Anlaufpunkt für ein Sonnenbad darstellt.
Bild und Text: http://www.remisens.com/de/hotel-ambasador

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